Nutrition

Erika Borg - Directrice HMS
Erika Borg – Directrice HMS

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture ». [Hippocrate] « Manger est un besoin, bien manger est un art » [La Rochefoucauld]

Erika Borg, nutritionniste diplômée vous propose un diagnostic personnalisé basé sur une approche scientifique permettant d’identifier votre profil nutritionnel.
Je vous conduirai sur le chemin de l’équilibre nutritionnel en vous apprenant à manger en pleine conscience, à rééquilibrer votre alimentation et à corriger vos habitudes alimentaires de façon pérenne  tout en respectant vos goûts et votre mode de vie. En s’adaptant à votre style de vie vous réapprendrez à maitriser votre alimentation et vos jolies courbes.

Notre alimentation guide notre poids mais aussi notre vitalité notre énergie, notre apparence et l’estime de soi. Pourtant il n’est pas inné de bien manger et « bien manger est un art ».

Je vous accompagne également aux changements de saisons pour des cures détox afin de purifier votre organisme et retrouver votre énergie naturelle.

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